Уборка в доме

39 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виктор Шиховцев
    Иногда, чтобы понять причину, достаточно постоять перед зеркалом.Как понять, что м...
  • Виктор Шиховцев
    Вот совершенно аналогично. Правда, я все таки убил. Не волка конечно, но вот разом так погано на душе стало, что с те...Роковая встреча с...
  • Владимир Акулов
    Работал в глухой деревне учителем...Приходилось темной зимней ночью пешком возвращаться домой из соседнего поселка за...Роковая встреча с...

Как быстро проснуться ?

Многим людям очень трудно вставать с утра. Предлагаем вам 6 способов, чтобы вам легче было проснуться.

Как быстро проснуться ?


Шторы.

Перед тем, как лечь спать, раздвиньте шторы в вашей комнате. Утром солнце начнет заполнять вашу комнату, перебивая всё желание спать. Особенно поможет людям с солнечной стороной квартиры!

Свежий воздух

Открыть окна на распашку или балкон – мое самое любимое! Качество сна напрямую зависит от воздуха в комнате. Хороший сон не станет причиной тяжелого подъёма.

Как быстро проснуться ?

Будильник далеко от кровати.

Хочешь или не хочешь —  подняться придется, а там главное сделать первые шаги.

Вкусный завтрак

Приготовьте вечером что-то очень вкусное и ложитесь сразу же спать! Если вы будете знать, что в холодильнике находиться что-то вкусное, то точно встанете с кровати и в шесть часов!

Голод

Последний прием пищи должен быть за 2 часа сна, а утром, голод точно заставит подняться с дивана.

Как быстро проснуться ?

Новостная лента социальный сетей.

Просто берите телефон и начинайте листать новостную ленту, например, в инстаграм! И сон точно улетучится через пять минут просмотра смешных видео или историй подруг.

Берите из списка всё, что приглянулось и пробуйте! Хорошего доброго утра Вам!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх